07 Nisan 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1725 kcal
|
Yağ: 52,67g | Prot: 98,33g | Karb: 222,60g.
Kahvaltı: Potato Salad, gum, extreme milk chocolate, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Öğle Yemeği: whole wheat wrap, valley fresh steamer broccoli and cheese, lean cuisine cheese ravioli. Akşam Yemeği: cheese, turkey, bread, pop chips. Aperatifler/Diğer: cocoasis belgian truffle, pop chips, fiber bar. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|