|
01/2021 - 01/2022
|
1222 kcal
|
Yağ: 63,72g | Prot: 78,89g | Karb: 86,04g.
Kahvaltı: Café com Leite e Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Omelete. Öğle Yemeği: Macarrão, Tomates, Repolho Refogado, Cenouras, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Akşam Yemeği: Cenouras, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Repolho Refogado, Tomates. Aperatifler/Diğer: Ovo Mexido, Tirolez Queijo Minas Frescal, Café com Leite e Açúcar. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jaquelinesilva3 Kilo Geçmişi
|