10 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1792 kcal
|
Yağ: 124,45g | Prot: 76,54g | Karb: 86,43g.
Kahvaltı: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Руккола, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Яйцо, Hortex Две Фасоли. Akşam Yemeği: Лосось, Barilla Pesto Alla Genovese, Barilla Макароны. Aperatifler/Diğer: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили Массовая Доля Жира 20%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|