11 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1797 kcal
|
Yağ: 92,40g | Prot: 73,81g | Karb: 174,68g.
Kahvaltı: Grafschafter Butter Toast, Hofer Toastschinken, Pure Fruits Mango Orange, Milfina Gouda, Butter. Öğle Yemeği: Naturjoghurt, Vollmilch, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Alnatura Haferflocken, Äpfel. Akşam Yemeği: 7Days Bake Rolls, S-Budget Mozzarella, Olivenöl, Semmelbrösel, Zucchini, Gemischter Salat mit Dressing. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|