11 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1130 kcal
|
Yağ: 51,01g | Prot: 68,13g | Karb: 104,39g.
Akşam Yemeği: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Möhren, Mais, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Falafel. Aperatifler/Diğer: Fin Carré Ganze Nuss, Storck Knoppers Nussriegel. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|