bungaaprilla Günlüğü, 11 Oca 22

Body goals?

995 kcal Yağ: 31,84g | Prot: 43,45g | Karb: 134,48g.   Kahvaltı: Regal Marie, Greenfields Low Fat Milk. Öğle Yemeği: Finna Sambal Terasi Uleg, Sayur Bening Bayam, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Aperatifler/Diğer: Siantar Top Gemez Enaak Spicy Chili, Cimory Yogurt Drink Mango, Nextar Brownies. devamı için...
1771 kcal Egzersiz: Zumba - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bungaaprilla Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.