Ранний экспериментальный завтрак: заменила в магкейке полностью рисовую муку на изолят сывороточного белка. В итоге кекс поднялся чуть ли не до потолка, крема не хватило, а коржи по консистенции как кухонная губка🤣 Ну хоть на вкус сойдет🤣
|
1760 kcal
|
Yağ: 66,19g | Prot: 87,59g | Karb: 200,07g.
Kahvaltı: Магнит Грейпфрут , Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарин, Кекс шикарный, но другой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан, Яйцо (Целое), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Hampton Farms Арахисовая Паста, Карат Сыр Плавленный Карамельный. Öğle Yemeği: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Яйцо (Целое), Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Геркулес Геркулес Увелка, Соленые Огурцы с Укропом, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Global Village Маслины с Косточкой, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Авокадо Авокадо. Akşam Yemeği: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Манник с тыквой. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
50оттенковжира Kilo Geçmişi
|