Мария Черевкова Günlüğü, 11 Oca 22

Мария Черевкова Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

19.40 поздний ужин 403 ккал

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Ocak 2022:

1100 kcal

Yağ: 52,34g | Prot: 72,00g | Karb: 94,93g. Kahvaltı: Изюм (без Косточек), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби, Кофе с Молоком, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Овощное Рагу с Курицей. Akşam Yemeği: Пекинская Капуста, Скумбрия Запеченная. Aperatifler/Diğer: Мёд, Приготовленная Летняя Тыква. devamı için...

26 Destekçi Destek

Yorumlar

Хаааа, а у меня такой завтрак сегодня)) ну и плюс хлеб правда ржаной)) очень захотелось)

11 Oca 22 üye tarafından: мария хлесткина


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Мария Черевкова Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Мария Черевкова Günlüğü, 11 Oca 22

Yorum Gönder

Мария Черевкова Kilo Geçmişi