11 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 34,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 35,65g | Prot: 41,88g | Karb: 168,38g.
Kahvaltı: Meatless Quesadilla with Cheese. Öğle Yemeği: Salmon Sushi. Aperatifler/Diğer: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|