12 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
504 kcal
|
Yağ: 16,21g | Prot: 37,97g | Karb: 51,87g.
Kahvaltı: Апельсин, Кофе, Карлов Двор Сыр с Пажитником. Öğle Yemeği: Минтай Жареный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп с форелью и картофелем. Aperatifler/Diğer: Hortex Клубника Замороженная, Гречка с Кефиром. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|