|
Starting over
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
875 kcal
|
Yağ: 59,41g | Prot: 61,82g | Karb: 24,56g.
Öğle Yemeği: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ranch Salad Dressing, Hard-Boiled Egg. Akşam Yemeği: Cooked Broccoli, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Beef Ribs (Large End, Lean Only, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade, Cooked, Broiled). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|