12 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 40,96g | Prot: 50,31g | Karb: 112,13g.
Kahvaltı: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ясно Солнышко Каша Овсяная. Öğle Yemeği: Гипербола Творожный Сыр, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Мясновъ Мармелад Ремесленный. Aperatifler/Diğer: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|