29 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1550 kcal
|
Yağ: 59,48g | Prot: 144,30g | Karb: 101,98g.
Kahvaltı: Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Öğle Yemeği: Uovo Sodo, Mozzarella. Akşam Yemeği: Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Carote. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
|
|