12 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 50,99g | Prot: 72,72g | Karb: 44,43g.
Kahvaltı: Jus de Citron. Öğle Yemeği: La Tisanière Detox, Ma Soupe Maison (1 Louche), Comté, Président Crème Fraîche Entière, Steak Haché de Mon Boucher (5%MG). Akşam Yemeği: Pamplemousse (Rose et Rouge), Pavé d'Affinois Pavé d'affinois l'original, Comté, Haricots Verts(Congelés), Ciboulette, Entremont Comté Râpé, Candia Le Lait Demi-Écrémé , Carrefour Lait Demi Écrémé , Omelette ou Oeuf Brouillé. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|