12 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
246 kcal
|
Yağ: 10,11g | Prot: 12,97g | Karb: 29,39g.
Kahvaltı: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Ашан Яблоко Медовый Хруст. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|