|
semangattttt
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
404 kcal
|
Yağ: 6,21g | Prot: 17,76g | Karb: 83,25g.
Öğle Yemeği: Tomat Merah, Jeruk. Akşam Yemeği: Tomat Merah, Wortel, Buncis, Bayam Dimasak (dari Segar). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
erliana.zakaria Kilo Geçmişi
|