12 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 37,63g | Prot: 58,07g | Karb: 132,17g.
Kahvaltı: Epica Йогурт Клубника-Роза, Магнит Сыр Маасдам, Хлебопек Хлеб, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Кукуруза Вареная, Мистраль Кускус Цельнозерновой, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|