Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ninhasouzaa
Günlük
12 Oca 22
Ninhasouzaa Günlüğü, 12 Oca 22
Ninhasouzaa Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Poco a poco disminuyendo las grasas
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Ocak 2022:
1276 kcal
Yağ: 78,81g | Prot: 80,03g | Karb: 66,21g.
Kahvaltı:
Café.
Öğle Yemeği:
Chorizos, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Zanahoria.
Akşam Yemeği:
Huevo, Carrefour Carne Picada de Vacuno, Harina de Almendras.
Aperatifler/Diğer:
Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Huevo, Coco Seco.
devamı için...
1914 kcal
Egzersiz:
Eliptik - 25 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 35 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
qué embutido es ese?
12 Oca 22 üye tarafından:
Cristinagg82
Los embutidos son de mí país Brasil, nosotros comemos cocido con los frijoles negros.
12 Oca 22 üye tarafından:
Ninhasouzaa
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Ninhasouzaa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle