|
beberapa hari ini lagi overthinking tentang air mineral. kenapa air mineral bisa manis? karna kandungan mineral di dalamnya. lalu apakah mungkin produsen yg nakal menambahkan gula ke dalam produknya (air mineral) agar menarik perhatian konsumen?
di rumah pake air minum isi ulang yang harganya cuma 4000 atau 5000 per galon.
apakah kualitas airnya terjamin? tanpa gula? karna emg ada sedikit manisnya.
takut ngaruh ke IF yg diterapkan sehari2. IF 18 jam berharap tubuh autophagy dan Human Growth Hormone (HGH) meningkat, eh gagal karena ada kalori yg masuk tanpa disadari.
apa ada yg berpikiran sama?
|
1180 kcal
|
Yağ: 61,13g | Prot: 92,02g | Karb: 66,73g.
Öğle Yemeği: Karedok, Telur Rebus, Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Akşam Yemeği: Sayur Asem, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Telur Rebus, Champ Chicken Nugget, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Aperatifler/Diğer: Tahu Bakso, Cimory Susu UHT Hazelnut. devamı için...
|
|
 Yorumlar
12 Oca 22 üye tarafından: widianaa
|
kayaknya ga perlu seribet itu deh mbak...
ya masak Ade rai, dedy, dkk minum air nya dari mana kalau bukan air mineral kayak kita, kan mereka juga bilang nya selama tutup jendela if boleh minum air putih...
kalau aku liat di doctor's diet malah boleh juga teh tawar dan kopi hitam tanpa gula, padahal kopi itu ada kalori nya juga, yang kopi bubuk dari biji aja kalau ga salah 2 kalori per porsi nya, kalau nescafe clasic malah 5 kalori...
12 Oca 22 üye tarafından: starwill01
|
starwill01: betul sih kak, ade rai dan deddy minum air mineral. aku yakin juga mereka ga akan minum air mineral isi ulang yg cuma 4000 atau 5000 rupiah per galon.
makasih udah sharing. fyi, aku cwo kak.
12 Oca 22 üye tarafından: ichlas alpurqon
|
hati2 Air galon yang murah, pernah lewat tempat isi galon murah gitu ternyata diisi pake ember
12 Oca 22 üye tarafından: winwinz
|
d cek ajh di lab bang biar yakin kandungannya
12 Oca 22 üye tarafından: kartiah binti rasta
|
Wkwk, aku ga perhatiin nama jurnal nya...
Sip, diet jangan dibawa susah kak, nanti BB turun bukan karena WO malah karena stres, hehe
13 Oca 22 üye tarafından: starwill01
|
Setuju mbak @kartiah, biar lega... Hehe
13 Oca 22 üye tarafından: starwill01
|
winwinz: iya sih kak. kadang ada agen isi ulang yg kurang menjaga kebersihan dan kualitas juga. tapi ya gimana lagi, sehari2 minumnya air isi ulang
kartiah: harusnya gitu sih kak
starwill01: haha bb turun, tapi yg turunnya otot. jangan sampe. makasih kak
13 Oca 22 üye tarafından: ichlas alpurqon
|
q minumnya air putih ngrebus sndri, jrang mnum air kemasan klw gk pas dpat snack
13 Oca 22 üye tarafından: El-Sya
|
gausah dipikirin
deddy corbuizer yang IF nya 24 jam sekali makan aja minum air mineral yang ada manis² nya juga gamasalah..
13 Oca 22 üye tarafından: jomblo gara gara gendut
|
@starwill01
bener tuhh, mau makan apapun gamasalah asalkan gula darah gak naikk sedikitpunnn
kalo bisa turun sampai di angka rendah normal
13 Oca 22 üye tarafından: jomblo gara gara gendut
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ichlas alpurqon Kilo Geçmişi
|