Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ThaísFrança
Günlük
12 Oca 22
ThaísFrança Günlüğü, 12 Oca 22
ThaísFrança Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Abrindo 17h de jejum. 120g dr feijão preto, 100g de arroz integral, 100g de peito de frango assado e 50g de jilózeira! bom almoço a todos!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Ocak 2022:
1171 kcal
Yağ: 33,21g | Prot: 74,56g | Karb: 144,12g.
Öğle Yemeği:
Jiló Cozido, Seara Filé de Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral, Melão Amarelo.
Aperatifler/Diğer:
Itambé Manteiga Extra com Sal, Fleury Queijo Mussarela, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Dolce Gusto Chá Pure Red.
devamı için...
36 Destekçi
Destek
Yorumlar
Amo jiló😋😋😋
12 Oca 22 üye tarafından:
taynnab
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ThaísFrança Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle