ThaísFrança Günlüğü, 12 Oca 22

Abrindo 17h de jejum. 120g dr feijão preto, 100g de arroz integral, 100g de peito de frango assado e 50g de jilózeira! bom almoço a todos!

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1171 kcal

Yağ: 33,21g | Prot: 74,56g | Karb: 144,12g.   Öğle Yemeği: Jiló Cozido, Seara Filé de Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral, Melão Amarelo. Aperatifler/Diğer: Itambé Manteiga Extra com Sal, Fleury Queijo Mussarela, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Dolce Gusto Chá Pure Red. devamı için...