12 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,4 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1433 kcal
|
Yağ: 81,74g | Prot: 96,60g | Karb: 44,54g.
Kahvaltı: Cappuccino, Banana Bread. Öğle Yemeği: Chicken Back, Cocktail. Akşam Yemeği: Gummy Bears. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|