SonyMak Günlüğü, 12 Oca 22

Ууууф.. Вообщем, день был.. День был.
Посчитала только утром. В обед выпила чай, капучино, паста с фаршем грамм 35)) маленький кусочек балыка, печёные овощи столовая ложка, два печенья со злаками. Вечером кофе, хлебец, 38 гр карпачо. Как то так🤷‍♀️
Надеюсь, в 1000 уложилась🙏
Всём мира и тепла😍

163 kcal Yağ: 7,41g | Prot: 15,94g | Karb: 7,21g.   Kahvaltı: Вареное Яйцо, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай. Öğle Yemeği: Чай. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


SonyMak Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.