13 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
336 kcal
|
Yağ: 17,01g | Prot: 22,17g | Karb: 21,41g.
Kahvaltı: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Мария Лаваш Армянский . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
blohinairina Kilo Geçmişi
|