Jany78 Günlüğü, 30 Eyl 14

30 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
87,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 19,9 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1700 kcal Yağ: 57,47g | Prot: 88,57g | Karb: 212,49g.   Kahvaltı: Aldi Belgischer Großlochkäse, Ja! Delikatess Kochschinken, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Tomaten, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Bad Heilbrunner Mate Tee Figur Fit, Aldi Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Akşam Yemeği: Aldi Kochschinken, Elbtal Grillgemüse-Pfanne, Aldi Kochschinken, Aldi Milchbrötchen. Aperatifler/Diğer: Aldi Milch 1,5%, Bad Heilbrunner Mate Tee Figur Fit, Europäische Weintraubensorte, Europäische Weintraubensorte. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Jany78 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.