13 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1673 kcal
|
Yağ: 29,13g | Prot: 150,21g | Karb: 214,16g.
Kahvaltı: Коломенское Печенье Злаковое, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Зеленая Зимняя Тыква. Öğle Yemeği: Сарафаново Биотворог 0,1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Зеленая Зимняя Тыква, Зефир. Akşam Yemeği: Сладкий Красный Перец, Сухие Цельные Семена Кунжута, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|