13 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 34 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1066 kcal
|
Yağ: 42,42g | Prot: 43,65g | Karb: 135,88g.
Kahvaltı: Банан, Globus Кукуруза Консервированная, Heinz Горошек Нежный, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Седьмой континент Хурма, Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Красный Лук, Globus Кукуруза Консервированная, Hochland Фетакса в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Aperatifler/Diğer: Каждый День Шоколадное Мороженое. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|