13 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
440 kcal
|
Yağ: 30,00g | Prot: 33,17g | Karb: 8,14g.
Öğle Yemeği: АВС Майонез Московский, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Hochland Плавленный Сыр Сэндвич, Яйцо, Запеканка с Протеином. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|