|
|
828 kcal
|
Yağ: 47,15g | Prot: 29,25g | Karb: 75,59g.
Kahvaltı: Espresso, Ei, Vemondo Hafer Barista Edition. Öğle Yemeği: Wiesbauer Wiener Knusperbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Primadonna Natives Olivenöl Extra, Brokkoli, Frankonia Hazelnut Waffles. Akşam Yemeği: Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur. Aperatifler/Diğer: Stark Erdnuss Schoko Karamell. devamı için...
|
|
1959 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 2 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 29 dakika, Uyku - 6 saat ve 29 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|