kader wa Günlüğü, 13 Oca 22

kader wa Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Königsdisziplin - der Familie was von McDonald's holen aber selbst widerstehen 😫😫😫

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Ocak 2022:

1326 kcal

Yağ: 43,63g | Prot: 124,28g | Karb: 108,83g. Kahvaltı: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere. Öğle Yemeği: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere. Akşam Yemeği: Blumenkohl, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Meica Geflügel Würstchen (30g), Lidl 12 Chicken Nuggets. Aperatifler/Diğer: Belbake Vanillepuddingpulver, Belbake Dinkelmehl Type 630, Ja! Mandarin-Orangen, Milbona Speisequark Magerstufe, Dr. Oetker Original Backin, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Belbake Vanillin-Zucker, Lätta Halbfettmargarine, Ei, WellMix 40% Protein Riegel Cookies & Cream. devamı için...