Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kader wa
Günlük
13 Oca 22
kader wa Günlüğü, 13 Oca 22
kader wa Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Königsdisziplin - der Familie was von McDonald's holen aber selbst widerstehen 😫😫😫
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Ocak 2022:
1326 kcal
Yağ: 43,63g | Prot: 124,28g | Karb: 108,83g.
Kahvaltı:
Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere.
Öğle Yemeği:
Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere.
Akşam Yemeği:
Blumenkohl, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Meica Geflügel Würstchen (30g), Lidl 12 Chicken Nuggets.
Aperatifler/Diğer:
Belbake Vanillepuddingpulver, Belbake Dinkelmehl Type 630, Ja! Mandarin-Orangen, Milbona Speisequark Magerstufe, Dr. Oetker Original Backin, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Belbake Vanillin-Zucker, Lätta Halbfettmargarine, Ei, WellMix 40% Protein Riegel Cookies & Cream.
devamı için...
95 Destekçi
Destek
Yorumlar
Disziplin vom Feinsten 🤙🏼🤓
14 Oca 22 üye tarafından:
blakerson
Muss ne, wer wirklich n ziel vor augen hat, erreicht es auch💪
14 Oca 22 üye tarafından:
kader wa
💪🏼
14 Oca 22 üye tarafından:
blakerson
die Umwelt freut sich alles Richtig gemacht, meine Beste !
14 Oca 22 üye tarafından:
Rockabilly_Hilbi
<<Önceki
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
kader wa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle