SonyMak Günlüğü, 13 Oca 22

За сегодня 930 ккл.
Ужин :

творог, смесь 8 овощей, немного карпачо, варёное яйцо, кофе.

930 kcal Yağ: 30,08g | Prot: 74,60g | Karb: 86,13g.   Kahvaltı: Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Кофе (Растворимое). Öğle Yemeği: ВкусВилл Запеканка с Вишней. Akşam Yemeği: Кофе (Растворимое), Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Вареное Яйцо, Молочная Станция Творог 0%, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Aperatifler/Diğer: Кофе (Растворимое), Etlon Флэт Уайт. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


SonyMak Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.