14 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 30,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
240 kcal
|
Yağ: 7,92g | Prot: 13,18g | Karb: 31,28g.
Kahvaltı: Coffee, Tomatoes, Lettuce, 100% Whole Wheat Bread, Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|