|
14 jan 2022
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
728 kcal
|
Yağ: 13,69g | Prot: 38,70g | Karb: 126,21g.
Kahvaltı: Tropicana Slim Madu, Jus Jeruk Nipis. Öğle Yemeği: Gula Pasir, Bawang Putih, Jamur Tiram, BonCabe Boncabe, Kecambah, Tahu, Kimchi, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Sawi Putih, Kecambah, Tahu, BonCabe Boncabe, Jamur Tiram, Bawang Putih, Kimchi, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Cimory Squeeze Yogurt Original, Buah Naga. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|