14 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 55,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 32,52g | Prot: 42,22g | Karb: 107,63g.
Kahvaltı: Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur. Öğle Yemeği: Rossmann Protein Riegel. Akşam Yemeği: Lasagne mit Fleisch. Aperatifler/Diğer: Berliner. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|