14 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1326 kcal
|
Yağ: 41,64g | Prot: 36,41g | Karb: 192,32g.
Kahvaltı: Corny Nussvoll Mandel & Weiße Schokolade, Haribo Gummibärchen, Activia Cerealien. Öğle Yemeği: Kaffee, K-Classic Steinofen-Pizza Spinat, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Akşam Yemeği: Villa Gusto Gnocchi Tomate-Mozzarella . Aperatifler/Diğer: Favorini Schokowaffeln. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|