14 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1803 kcal
|
Yağ: 43,04g | Prot: 62,81g | Karb: 293,28g.
Kahvaltı: Bauli Colomba Classica, Conad Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Conad Pasta, Mela, Conad Ricotta, Pane Bianco, Sugo di Pomodoro. Akşam Yemeği: Carote, Patate, Arista di Maiale, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Pan di Stelle, Mandorle, Caffè Macchiato, Banana, Yogurt alla Frutta (Magro). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|