bellaitalia40 Günlüğü, 14 Oca 22

Ach ja in moment steht alles. Seid einem Monat schwang ich zwischen 77.5 & 78.5 kg solang es so bleibt ist es ok... Irgendwann erreiche ich noch die 72kg...minus 40 kg hab ich ja schon geschafft und das es eines Tages steht war mir auch bewußt. Aber aufgeben ist keine Option 😊

769 kcal Yağ: 45,12g | Prot: 23,66g | Karb: 62,34g.   Öğle Yemeği: Tiko Knusper Filet Tomate-Mozzarella, Select & Go Salat Hellas. Akşam Yemeği: Weiss Lebkuchen Allerlei, Agrarfrost Minions. devamı için...

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Yorumlar 
Guten Morgen. Klingt wie meine Geschichte. 40kg abgenommen und seit Juni stecke ich bei 75/76kg fest.... aber irgendwann knacken wir die 72kg💪💪 
14 Oca 22 üye tarafından: farina1902
Je näher das Ziel rückt, desto mühsamer ernährt sich das Eichhörnchen bzw. bei uns das Kalo-Defizit-Konto🤗. Aber bei über minus 40 Kilo ist jedes Grämmchen einfach nur ein zusätzlicher Bonus, denn der größte Batzen ist ja schon geschafft 💪💃. 💡Mmmh🤔: Jetzt macht auch das Pareto-Prinzip endlich richtig Sinn für mich 😂 
14 Oca 22 üye tarafından: Ramisa1
Darf ich fragen in welchen Zeitraum ihr das geschafft habt ? Glückwunsch  
14 Oca 22 üye tarafından: Ela de la Morte
Ich habe letztes Jahr am 24.02. Angefangen...ich habe ja Zeit und bin geduldig. Solange es unter 79 bleibt alles gut... Mein Mann sagt die ganze Zeit zu mir, es reicht... Hast vier Kinder bekommen usw.... Ne, mir nicht... Bei 72 ist Schluß und wenn dann von alleine mehr runter geht nehm ich es mit aber kein muss... Ich glaub mein Mann und die waage haben sich zusammengetan😜 
14 Oca 22 üye tarafından: bellaitalia40

     
 

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