08 Nisan 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 38,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
990 kcal
|
Yağ: 27,09g | Prot: 40,65g | Karb: 161,02g.
Kahvaltı: Ruby Red Grapefruit juice. Öğle Yemeği: Lettuce, Fat Free Ranch Dressing, Naturally Rising Pepperoni Pizza. Akşam Yemeği: Strawberries. Aperatifler/Diğer: Strawberries, 94% Fat Free Butter Microwave Popcorn. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
chrissue2000 Kilo Geçmişi
|