Monique.jap =) Günlüğü, 14 Oca 22

Bom diaaaaa!
Omelete + café + frutas.
#lowcarb

1129 kcal Yağ: 81,23g | Prot: 70,32g | Karb: 28,27g.   Kahvaltı: Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Growth Supplements Omega 3, Herbamed Maca Peruana, Ameixas, Prezunic Queijo Muçarela, Seara Presunto Cozido, Cebolas. Öğle Yemeği: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Seara Linguiça tipo Calabresa, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cepêra Molho Shoyu, Cebolas, Tomates, Castelo Vinagre de Maçã, Pepino (Descascado). Akşam Yemeği: Qualitá Alho Frito Picado, Cebolinha Verde, Frutos da Terra Xylitol, Prezunic Queijo Muçarela, Seara Presunto Cozido, Vigor Iogurte Natural Viv, Ovo Frito, Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Amêndoas. devamı için...

18 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Eu adoro seus desjejum😋😋🍳 
14 Oca 22 üye tarafından: Jocasta Indesistivel
Obrigada!!! Procuro sempre deixar arrumadinho para eu comer com os olhos tb. 🤭 
14 Oca 22 üye tarafından: Monique.jap =)

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Monique.jap =) Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.