08 Nisan 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 28,50g | Prot: 81,03g | Karb: 204,21g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half, Fat Free), Sugar, Whole Ground Flaxseed Meal, Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax, Nonfat Strawberry Greek Yogurt. Öğle Yemeği: Reduced Guilt Pizza Primavera, Grilled Chicken Strips. Akşam Yemeği: Low Sodium V8 100% Vegetable Juice, Soft Taco - Chicken. Aperatifler/Diğer: Gala Apples, Butter Snaps Pretzels, Quaker Quakes Rice Snacks - Caramel Corn, Low Sodium V8 100% Vegetable Juice. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|