15 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 26 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
990 kcal
|
Yağ: 87,62g | Prot: 34,84g | Karb: 15,86g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Омлет или Яичница, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кабачки. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
|
|