15 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
454 kcal
|
Yağ: 15,83g | Prot: 11,99g | Karb: 66,97g.
Kahvaltı: Быстроном Пирожок Печеный с Рыбой и Рисом, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Овсяное Печенье. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|