15 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
978 kcal
|
Yağ: 42,99g | Prot: 25,29g | Karb: 124,59g.
Öğle Yemeği: Пирожок с Картошкой, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Конфета, Сыр, Пирожок с Картошкой, Гречка Отварная, Курт. Aperatifler/Diğer: Сухари, O'Zera Молочный Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|