15 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1544 kcal
|
Yağ: 88,35g | Prot: 40,90g | Karb: 150,82g.
Kahvaltı: Свитлогорье Мороженое Пломбир Шоколадный Эскимо, Сыр, Красные Яблоки, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Сахар, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Борщ Вегетарианский. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|