15 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
474 kcal
|
Yağ: 11,34g | Prot: 35,99g | Karb: 65,16g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Пей Молоко Творог 1,8%. Aperatifler/Diğer: Лента Хурма, Кофе с Молоком, Smartbar Батончик Мюсли с Семенами Чиа, Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|