liliyabelaya73 Günlüğü, 15 Oca 22

liliyabelaya73 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Заходила в программу FS с весом 81.2кг( октябрь 2021год) сегодня мой вес 63.1кг. Разница -18 кг. Только безмерное желание и неиссякаемая сила воли 🤞🤞🤞к сторойности может превратить пончика 🍩 в стройняшку 😉

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Ocak 2022:

609 kcal

Yağ: 17,83g | Prot: 21,74g | Karb: 84,42g. Kahvaltı: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Рыбные Котлеты, Плавленный Сыр, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Zanuy Тортилья . Akşam Yemeği: АТБ Банан. devamı için...

84 Destekçi Destek

Yorumlar

умница,так держать!

15 Oca 22 üye tarafından: nataskania

Подскажите пожалуйста а как добавлять фото к посту, а то я новенький пока не совсем понимаю, спасибо .

15 Oca 22 üye tarafından: Артем Штангеев

На сколько калорий худели?

15 Oca 22 üye tarafından: Викуся_94

На 1200 калорий ( не пила алкоголь вообще НИКАПЛИ)

15 Oca 22 üye tarafından: liliyabelaya73

Это за 3 месяца? Ого, супер! Вы большая молодец.

15 Oca 22 üye tarafından: nholovnich

А какое бжу было?

15 Oca 22 üye tarafından: Викуся_94

🔥🔥🔥

15 Oca 22 üye tarafından: Anna_lushnikova

какие витамины принимали?сколько раз в зал ходили?

15 Oca 22 üye tarafından: Tatisha1802

круто

15 Oca 22 üye tarafından: kozzz1612

аплодирую стоя! результат просто супер!

15 Oca 22 üye tarafından: ludmila.dergal

Умничка

22 Oca 22 üye tarafından: Elenasvitfresh


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

liliyabelaya73 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

liliyabelaya73 Günlüğü, 15 Oca 22

Yorum Gönder

liliyabelaya73 Kilo Geçmişi