15 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1656 kcal
|
Yağ: 70,30g | Prot: 52,35g | Karb: 202,50g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Café au Lait, Müller Milch Reis High Protein Klassik. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Laugen Brezeln, Gut & Günstig Geflügel Wiener, MAMA Instant Noodles Vegetable Flavour, MAMA Instant Noodles Vegetable Flavour. Aperatifler/Diğer: Zöttl Krapfen, Zöttl Krapfen. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|