Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kader wa
Günlük
15 Oca 22
kader wa Günlüğü, 15 Oca 22
kader wa Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
hatte gestern 1450kcal und 46f 138kh 128ew. wollte eig zum fitti aber bin über nacht krank geworden 🙄 fieber schüttelfrost gliederschmerzen kopfschmerzen😭😭 schmeiß mir gleich erstmal alle meine hochdosierten vitamine rein.
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
28,6 kg
.
Geriye kalan:
0,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Ocak 2022:
320 kcal
Yağ: 11,30g | Prot: 17,00g | Karb: 37,00g.
Kahvaltı:
Milbona Tilsiter , Aldi Laugenbrezen.
Öğle Yemeği:
Milbona Tilsiter, Aldi Laugenbrezen.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
28 Destekçi
Destek
Yorumlar
Gute Besserung... 😊
15 Oca 22 üye tarafından:
D..k04
Supi, so gar noch weniger wie gestern. Wünsche Dir gute Besserung und schicke dir ne Packung Genesungsgrüße. Mögest schnell wieder Gesund werden um deinen Sport u. sonstigem nachgehen zu können
15 Oca 22 üye tarafından:
Rockabilly_Hilbi
Der Gesunde hat viele Wünsche, dee Kranke nur einen! Gute Besserung! 😊
15 Oca 22 üye tarafından:
Buen Camino
Danke euch ihr lieben ☺☺
15 Oca 22 üye tarafından:
kader wa
Gute Besserung 🤗
15 Oca 22 üye tarafından:
Sandramama1234
GuteBesserung 🍀🍀🍀
15 Oca 22 üye tarafından:
leomaja45
Oje gute Besserung 🤗
15 Oca 22 üye tarafından:
nini0689
Oje, ganz gute Besserung ❣️🍀
15 Oca 22 üye tarafından:
kuta85
Danke ihr lieben, ja ich mach morgen mal einen test😖
15 Oca 22 üye tarafından:
kader wa
Eine schnelle Genesung wünsche ich Dir 💐
15 Oca 22 üye tarafından:
Puppi Popcorn
Alles Gute für Dich und schnelle Genesung💚🐞🍀
15 Oca 22 üye tarafından:
*Skorpion-Queen*
Danke euch ihr lieben
15 Oca 22 üye tarafından:
kader wa
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
kader wa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle