|
15 January
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 25,62g | Prot: 109,29g | Karb: 58,09g.
Kahvaltı: USN Dietfuel Ultralean Vanilla. Öğle Yemeği: Cooked Broccoli (from Frozen), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Baby Carrots . Akşam Yemeği: Baked or Grilled Fish, Baby Carrots , Cooked Broccoli (from Fresh), Baked or Grilled Fish. Aperatifler/Diğer: Beacon Biscotti Caramel Chocolate, Rooibos, Red Delicious Apples. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|