15 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 32,15g | Prot: 31,14g | Karb: 134,11g.
Kahvaltı: Mate. Öğle Yemeği: Grun Barrita Choco y Naranja, Felices las Vacas Queso Cremoso, Gullón Galletitas Dulces sin Azúcar, Gullón Barquillos de Choco sin Azúcar, Manzanas Rojas Deliciosas, Durazno, Clara de Huevo, Zanahoria Cocida. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|