02 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
873 kcal
|
Yağ: 47,57g | Prot: 79,42g | Karb: 21,97g.
Kahvaltı: Coffee, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. Öğle Yemeği: Fried Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Akşam Yemeği: Cooked Broccoli (from Fresh), Earthbound Farm Romaine, Kraft Buttermilk Ranch Dressing & Dip, Skinless Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Coffee, Pure Via Stevia. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|